Útskýrir kosti mismunandi nuddtegunda til að hjálpa fólki að velja nálgun sem hentar þörfum. Veitir leiðbeiningar um þætti sem ber að hafa í huga við bókun, hvernig mismunandi aðferðir vinna að ólíkum markmiðum, og hagnýt ráð um val á nuddtegund eða meðferðaraðila miðað við einkenni og óskir.
